顧延生帶他到竹林中。
「先站樁。」
林呵照做,雙腳與肩同寬,膝微曲,雙手虛抱如懷球。
一刻鐘後,他腿開始顫。
顧延生喝道:「氣行自骨,骨定則氣順。你這是慣於浮躁。」
他走過(guò)來(lái),輕拍林呵的背心:「收腹、提gaN、沉肩、垂肘。氣歸丹田,如水入潭。」
話音落,林呵x口一悶,卻又感到一GU暖氣從下往上涌。
「這就是氣感?!诡櫻由⑿?,「有了這點(diǎn)底子,才算進(jìn)門?!?br>
「呼x1,乃氣之樞?!?br>
顧延生拿起竹葉,吹出一聲細(xì)長(zhǎng)的氣流。
「氣長(zhǎng)則神靜,氣短則意亂。你試著讓一口氣行滿全身?!?br>
林呵照著做,幾次氣息斷續(xù)。
「別用力?!诡櫻由嵝眩笟獠磺罅?,力自隨氣?!?br>
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